Human-Centric-Lighting (HCL): Lichtgestaltung in Büroräumen

Morgens färbt der Sonnenaufgang den Himmel in warmen Farben wie Rot, Orange und Gelb. Auch am Abend ist dieses Farbspiel zu beobachten – dann in umgekehrter Reihenfolge. Am Tag erscheint das Tageslicht jedoch eher in einem Blau-Weiß. Wie diese Lichtfarben auf unserem Organismus wirken und wie sich das im Büroalltag auswirkt, erfahren Sie hier.

Licht ist für uns lebensnotwendig. Helles Licht wirkt positiv auf unsere Stimmung und schärft unsere Wahrnehmung. Wir spüren das jedes Jahr zu Frühjahrsbeginn. Die Tage werden länger und wärmer. Wir fühlen uns fitter, sind konzentrierter und haben bessere Laune.

Erst im Jahre 2002 wurde ein dritter Rezeptor im Auge entdeckt, der in direktem Zusammenhang mit der Taktung unserer  inneren Uhr  steht. Neben Zapfen und Stäbchen steuert dieser dritte Fotorezeptor auch unsere Aktivität und Leistungsfähigkeit. Das in diesem Rezeptor enthaltene Protein Melanopsin reagiert dabei empfindlich auf blaue Lichtanteile und wirkt sich somit auf unseren Biorhythmus aus. Das ist auch der Grund dafür, dass in den Abendstunden der Blauanteil im künstlichem Licht reduziert werden sollte, um die Melatoninausschüttung – und damit einen gesunden Schlaf nicht zu stören.

Tageslicht im Büro

Büroarbeit geht meist mit wenig Tageslicht einher. In geschlossenen Räumen fehlt uns das natürliche Licht, daher schüttet unser Körper weniger Serotonin aus – wir werden müde. Um dem entgegenzuwirken, nutzen Unternehmen intelligente Tageslichtleuchten, die das fehlende Tageslicht und die sich ändernden Lichtfarben nachahmen.

Human-Centric-Lighting (HCL) lautet hier das Stichwort. Dabei wird der Mensch in den Mittelpunkt der Lichtplanung gestellt. Das Ergebnis ist eine Beleuchtung, mit der sich der Mensch wohlfühlt und die der Gesundheit dient. Dafür stellt das HCL den Tageslichtverlauf nach. Das heißt: Am Tag sorgt blau-weißes Licht dafür, dass wir konzentriert arbeiten und uns wacher fühlen. Am Morgen und Abend hilft uns warm-weißes Licht, den Tag entspannt zu starten und ihn ausklingen zu lassen.

Die richtigen Ansprechpartner für Lichttechnik in Büroräumen finden Sie bei BÜROEXPRESS in Berlin und Potsdam. Das Team erstellt für Sie ein umfassendes Beleuchtungskonzept.