Perfekt eingerichtet: Effizient arbeiten im Homeoffice

Das Corona-Virus macht das Thema Homeoffice präsenter denn je. Mehrere Millionen Arbeitnehmer arbeiten seither von zu Hause. Sporadisch eingerichtete Arbeitsplätze können die Effizienz der Arbeit beeinflussen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit kleinen Veränderungen Ihr Heimbüro komfortabler gestalten und Ihre Produktivität steigern.

Der Standort

Der Lieblingsort im eigenen Zuhause ist in der Regel das bequeme Sofa oder der Lieblingssessel. Hier kommt es bereits zur ersten Herausforderung. Zwar sollten Sie sich in Ihrer heimischen Arbeitsumgebung wohlfühlen, doch der Sessel oder das Sofa sind nicht der richtige Ort für effektive Arbeit. Das Homeoffice sollte sich – sofern es Ihre Räumlichkeiten zulassen – an einem ruhigen, stressfreien Ort in der Wohnung befinden. Ein eigenes Bürozimmer oder ein separater Bereich im Wohnzimmer ist ratsam, um den Wohn- vom Arbeitsbereich zu trennen. So widerstehen Sie einfacher der Versuchung, sich ablenken zu lassen und in den „Relax-Modus“ zu schalten.

Die Beleuchtung

Bildschirmarbeit beansprucht die Augen – auch zu Hause. Die richtigen Lichtbedingungen sind für die Konzentration und die Entlastung der Augen deshalb entscheidend. Am besten eignet sich Tageslicht. Sofern möglich sollte sich Ihr Arbeitsplatz deshalb in der Nähe eines Fensters befinden. Das natürliche Licht entspannt die Augen und sorgt gleichzeitig für bessere Stimmung.

Die Möbel

Dreh- und Angelpunkt effizienter Arbeiten im Homeoffice sind natürlich die richtigen Büromöbel. Während anfangs niemand an eine derart lange Zeit im Homeoffice gedacht hat, zeichnet sich jetzt schon ein langfristiger Trend zum Homeoffice ab. Die Pandemie hat gezeigt, dass es funktioniert. Deshalb lohnt es sich, in eine geeignete Büroausstattung zu investieren. Vom Bürostuhl und dem Schreibtisch bis hin zum Bildschirm und der Tastatur finden Sie bei uns alles, was Sie für die Einrichtung eines ergonomischen Heimbüros benötigen.

Auf die Haltung kommt es an

Wir verbringen viele Stunden am Tag vor dem PC und das meist in einer ungeeigneten Position. Ein nicht ergonomischer Arbeitsplatz kann deshalb zu gesundheitlichen Beschwerden wie Nacken- und Rückenschmerzen führen. Die richtige Körperhaltung und regelmäßige Pausen sind das A und O für Ihre Gesundheit. Höhenverstellbare Stühle und Tische geben Ihnen zum Beispiel die Möglichkeit, die Arbeitshaltung zu verändern. So können Sie schmerzhaften Verspannungen vorbeugen. Regelmäßiges Aufstehen bringt den Kreislauf in Schwung und gibt den Augen eine Auszeit. Verlassen Sie Ihren Arbeitsplatz regelmäßig und legen Sie zum Beispiel in der Mittagspause einen kleinen Spaziergang an der frischen Luft ein – das hilft dabei, neue Energie zu tanken.

Wir schaffen nachhaltige Ergonomie

Im Rahmen unserer Ergonomieberatung erstellen wir individuelle Ergonomiekonzepte. So entwickeln wir gemeinsam den Arbeitsplatz, der Ihren Bedürfnissen angepasst ist und Ihre Produktivität positiv beeinflusst. Kontaktieren Sie jetzt unser Expertenteam unter 0800 – 17 17 17 9 oder per Mail an info@bueroexpress.de.